ไอเดียแต่งห้องนอน
3 ไอเดียเปลี่ยนชีวิตให้ดีและสมดุล
สละเวลาสักช่วงเล็กๆ ในแต่ละวันเพื่อชาร์จพลังหรือผ่อนคลายอารมณ์ "งานของฉันมักเร่งรีบและเคร่งเครียดอยู่เสมอ" Åsa Dyberg สไตลิสต์กล่าว "การมีช่วงเวลาผ่อนคลายบ้างจึงเหมือนได้ให้รางวัลตัวเอง ฉันจึงชื่นชอบการคิดหาไอเดียในการปรับสมดุลให้การใช้ชีวิตที่บ้าน"
ปิดประตูห้องนอน... แล้วผ่อนคลายเต็มที่
จัดเตียงให้ฟูนุ่มน่าทิ้งตัว ด้วยการปูผ้านวม หมอน และหมอนอิงหลายๆ ใบ จากนั้นแขวนม่านเหนือเตียงนอนเพื่อสร้างบรรยากาศที่เป็นส่วนตัว อบอุ่น และหรูหรา แล้วปิดท้ายด้วยการหาโต๊ะวางแล็ปท็อปตัวเล็กๆ มาติดห้องไว้เพื่อความสะดวกสบายขณะดูหนังหรือเล่นอินเทอร์เน็ต
เริ่มต้นวันใหม่แบบไม่รีบร้อน
"การได้ใช้เวลาแต่งตัวและเตรียมพร้อมก่อนออกจากบ้านแบบสบายๆ ส่งผลดีต่ออารมณ์ของคุณได้ทั้งวัน มุมแต่งตัวที่ลงตัวจึงเป็นองค์ประกอบที่ไม่ควรมองข้ามในชีวิตประจำวัน โต๊ะธรรมดาๆ สามารถจัดให้เป็นโต๊ะเครื่องแป้งได้ด้วยกระจกเงาบานใหญ่และบานเล็กเข้าชุด ส่วนเครื่องประดับและของกระจุกกระจิกต่างๆ ลองหาที่เก็บไว้ใกล้มือเพี่อให้หยิบใช้สะดวก สำหรับเสื้อผ้า ลองใช้ราวแขวนผ้าที่ช่วยให้คุณเลือกหยิบใช้ได้สะดวก ความผ่อนคลายในการเตรียมพร้อมนี้ไม่จำกัดเพียงก่อนออกจากบ้านในตอนเช้าเท่านั้น เพราะเมื่อแต่ละวันสิ้นสุดลง คุณก็ยังใช้เวลาเตรียมพร้อมก่อนเข้านอนที่มุมนี้ได้แบบผ่อนคลายเช่นกัน"
เปิดรับธรรมชาติด้วยสวนกลางบ้าน
การปลูกต้นไม้เป็นหนึ่งในวิธีคลายจิตใจที่ยุ่งเหยิงให้สงบลง เลือกใช้ภาชนะใส่ต้นไม้หลากหลายแบบ ขนาด และสีสัน เพื่อดึงดูดสายตาและให้ความรู้สึกสบายๆ โดยปลูกต้นไม้ ดอกไม้ หรือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมเพื่อผ่อนคลายอารมณ์และสร้างบรรยากาศที่รื่นรมย์ให้อบอวล
"การหยุดพักและปรนนิบัติร่างกายและจิตใจตัวเองอาจฟังดูไกลตัวเกินไป แต่จริงๆ แล้วทำได้ไม่ยาก"
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น